1. לא כל רגע הוא קסום – וזה בסדר גמור
ההריון הוא מסע, ולא כל שלב בו מרגיש מרגש. יהיו ימים שתשכחי שאת בהריון, ויהיו ימים שתרצי רק לבכות. זה נורמלי.
2. עייפות שלא הכרת
לא מדובר רק על צורך בשנ״צ – אלא עייפות עמוקה בכל תא בגוף. אל תילחמי בזה, תנוחי. הגוף שלך עובד שעות נוספות.
3. פתאום כולם "מומחים"
כל מי שפגשת – פתאום יודע יותר טוב ממך. תסנני בעדינות, ותקשיבי בעיקר לעצמך ולצוות הרפואי שאת בוטחת בו.
4. הגוף משתנה – גם במקומות מפתיעים
לא רק הבטן גדלה. גם כפות הרגליים, השיער, השדיים – ואפילו החניכיים. הכול זמני, גם אם לפעמים זה מרגיש מוזר.
5. את תפתחי חושים על־אנושיים
ריח של שניצל ירגיש כמו מתקפת כימיקלים. המוח שלך הופך למכ״ם רגשות – ולא תמיד זה כיף. אבל זה גם מדהים.
6. הקשר לתינוק מתחיל עוד הרבה לפני הלידה
ברגעים שקטים, כשאת מניחה יד על הבטן ומרגישה תנועה – נוצר משהו עמוק, אישי, רק שלכם.
7. לא תמיד קל לאהוב את הגוף שלך
גם אם כולם אומרים שאת "קורנת", ייתכן שתרגישי רחוקה מהעצמך הרגילה שלך. אל תאשימי את עצמך – זה חלק מהתהליך.
8. התחושות משתנות כל יום
את יכולה להיות מאושרת, לחוצה, מרוגשת ומותשת – באותו יום. לפעמים באותה שעה. הכול חלק מההריון.
9. הלידה היא לא קו הסיום – היא ההתחלה
רוב תשומת הלב סביב ההריון, אבל כדאי להתכונן גם לרגע שאחריו – כי אז תתחיל הפרק המרגש באמת.
10. את חזקה יותר ממה שחשבת
תתפלאי לגלות עד כמה הגוף והלב שלך יודעים להתמודד, להחזיק, לשאת – וליצור חיים.
המסע הזה הוא רק שלך. תני לו מקום, תני לעצמך אהבה – ותזכרי שאין דרך אחת "נכונה" להיות בהריון. רק הדרך שלך.